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Stressbewältigung

In meinem Stressbewältigungs-Coaching werden Sie erkennen, was Sie selber zur Ihrer Situation beitragen oder zulassen. Sie werden erkennen, warum gerade Sie mit vielen Aufgaben überhäuft werden, oder warum Sie mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Arbeitszeit nicht zurechtkommen.

Aber nicht nur im Beruf! Stresssituationen entstehen regelmäßig auch im privaten Alltag.

 

Unabhängig davon, was Ihnen gerade Stress macht lernen Sie, sich aus dieser "Umklammerung" zu befreien.

 

Sie werden Ihre Fähigkeiten, Talente und Begabungen erkennen und für Ihr tägliches Leben nutzbar machen. Gemeinsam werden wir herausfinden, welche Blockaden Sie bisher daran hindern. Sie lernen, diesen Blockaden einen anderen Sinn, eine andere Bedeutung zu geben und so deren innewohnende Kraft für Ihren Veränderungsprozess zu nutzen.

 

Ich helfe Ihnen dabei zu lernen, Grenzen zu setzen (NEIN-Sagen), sich selbst zu organisieren, sich Ziele zu setzen und für deren Erreichung zu sorgen.

 

Während meines Coachings werden Sie erfahren, dass auch Sie ein liebenswerter und einzigartiger Mensch sind. Ihr neues Selbstwertgefühl hilft Ihnen dabei, sich in jeder Lebenssituation zu behaupten, Ihre Interessen und Bedürfnisse zu wahren ohne andere zu verletzen.

 

Das heißt Sie lernen sich und andere wertschätzend und empathisch anzunehmen und machen sich damit für andere Menschen interessant.

 

Ergebnis: Sie erleben Freude anstelle von Stress, Erfolge ohne Anspannung und die Anerkennung anderer Menschen.

Coach - Trainer - Dozent Walter Fuchs Coach/Trainer/Dozent

Psychologische Praxis
Zeller Straße 34/1
73110 Hattenhofen

Sie erreichen mich unter:

 

+49 7164 919439+49 7164 919439

 

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